|
LCHF
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 211,79g | Prot: 62,63g | Karb: 20,12g.
Makan Pagi: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon. Makan Siang: Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Makan Malam: Orzechy Laskowe, Migdały, Masło, Olej Kokosowy. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|