Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 42,82g | Karb: 20,30g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Уксус, Помидоры Черри, Цукини, Лосось на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Американо, Американо, Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|