Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3533 kkal
|
Lemak: 101,16g | Prot: 191,93g | Karb: 455,62g.
Makan Pagi: Миндаль, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Белая Долина Молоко 2,5%, Horeca Select Овсянка, Heinz Мексиканский Кетчуп, Яйцо (Целое). Makan Siang: Миндаль, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Изящная, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Белая Долина Молоко 2,5%, Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Шашлык Куриный, Белая Долина Молоко 2,5%, Start Хлопья Кукурузные, Activlab Гейнер, Heinz Мексиканский Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Белая Долина Молоко 2,5%, Fine Life Какао-Порошок, Домик в деревне Творог 0,1%, Первый Вкус Творог 0%, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Творопыш, Nutbutter Кокосовая Паста, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|