Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 89,92g | Karb: 119,40g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Капучино, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Груши, Курага, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Творожное Печенье, Чай, Утиное Мясо, Уха. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Каравай Хлеб Старосельский, Салат Летний, Печень Индейки. Camilan/Lainnya: Виноград, Меридиан Мидии в Масле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|