Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 25,63g | Karb: 137,55g.
Makan Siang: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат Овощной с Маслом, Манго, Хлеб Зерновой. Makan Malam: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сойка Соевый Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Брокколи, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Лаваш Армянский, Мягкий Тофу. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Сухари, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam, Berdiri - 4 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|