Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 58,14g | Karb: 142,13g.
Makan Pagi: Mercadona Pan Integral, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Yosoy Leche de Avena. Makan Siang: Naranjas, Ybarra Judías Verdes Planas, Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Barra de Pan Integral, Aceite de Oliva. Makan Malam: Yosoy Leche de Avena, Hacendado Barra de Pan Integral, Noel Lacón Cortado a Mano, Aguacate, Verdifresh Canónigos, Tomates, Manzana Golden, Carbonell Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Naranjas, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RossaM
|