Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 50,19g | Karb: 185,22g.
Makan Pagi: Milbona Die Leichte Butter, BioGourmet Himbeere Fruchtaufstrich, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Xucker Xylit, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Milsani Creme Fraiche, Champignons, Nudeln, Barilla Fusilli. Makan Malam: K-Classic Mini-Puten-Wiener, Tomaten, Nudeln (Gekocht), Champignons. Camilan/Lainnya: Leicht und Fit Eis Joghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utelucas1
|