Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 47,27g | Karb: 447,40g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli. Makan Siang: Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Chili Con Carne (405g). Camilan/Lainnya: Langnese Capri, Schöller Kaktus, REWE Beste Wahl Vanille Eis mit Roter Grütze, Mentos Choco & Caramel, Fritt Kaubonbon, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3442 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 37 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 10 jam, Istirahat - 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|