Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 141,35g | Prot: 160,36g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Kiri Kiri mit Sahne, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Zimmermann Leberknödel-Suppe, Böklunder Schinkenwürstchen, Aldi Kabanossi. Makan Malam: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Nutella Nutella, Keim AOK-Brot. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Schoko, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Benny15121983
|