Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
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78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1023 kkal
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Lemak: 55,29g | Prot: 33,26g | Karb: 93,63g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gelbe Paprika, Kopfsalat, Gouda, Bresso Feine Kräuter. Makan Siang: Gekochtes Ei. Makan Malam: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Popcorn Salzig. lagi...
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2047 kkal
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Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Duduk - 3 jam, Berdiri - 30 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Mar 17 oleh anggota: Ritamine
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Guten Morgen. Ich wünsche dir ein schönes WE. Heute gehts ins Kino, freue mich auf die Nachos
18 Mar 17 oleh anggota: Katharina178
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...ich find die schmecken nach salziger, muffiger Pappe und der Dip nach Chemie, wohl bekomms...
18 Mar 17 oleh anggota: Casimir123
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Weiß gar nicht was das ist, kenne ich nur aus "two and a half men"
Möchte Dir jetzt keine schlechte Laune machen ... aber der Film macht ohne was zu essen genauso viel Spaß
18 Mar 17 oleh anggota: Ritamine
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Also, ich mag nachos und habe sie mir auch gegönnt. Jeder hat seinen eigenen Geschmack, und der Film war übrigens echt super schön. "Die Schöne und das Biest"
18 Mar 17 oleh anggota: Katharina178
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Guten Morgen Katharina, irgendwann werde ich sie auch mal probieren :-)
Möchte mir nur nicht angewöhnen während des Fernsehens oder im Kino zu essen, weil ich froh bin wenn ich mal keinen Hunger hab ;-)
Freut mich, dass Du einen schönen Abend hattest :-)
18 Mar 17 oleh anggota: Ritamine
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Sejarah Berat Badan Katharina178
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