Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 51,64g | Karb: 186,68g.
Makan Pagi: Шоколадная Глазурь, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Светлое Пиво, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Банан. Makan Malam: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Camilan/Lainnya: Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Экзотик - 1 jam, пол дэнс - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|