Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
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57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1936 kkal
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Lemak: 60,38g | Prot: 145,82g | Karb: 203,85g.
Makan Siang: セブンイレブン 納豆, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Makan Malam: セブンイレブン 納豆, テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g), セブン-イレブン 牛肉豆腐, セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ. Camilan/Lainnya: ミルクチョコレート, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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