Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 67,13g | Karb: 12,18g.
Makan Pagi: Café, Performance Nutrition Iso Whey Protein. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Jandira Castanha do Pará, Clara de Ovo, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari alves
|