Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2893 kkal
|
Lemak: 82,17g | Prot: 213,65g | Karb: 307,84g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Viva Vital Haferflocken Kernig, Banane, Ei, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Nutella Nutella, Sehne Laugenstange. Makan Siang: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kokosöl, Beste Ernte Misch-Gemüse. Makan Malam: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Beste Ernte Mango. Camilan/Lainnya: Monarc Cupcake, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|