Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 60,11g | Karb: 230,62g.
Makan Pagi: Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Olivenöl, Milbona Original Griechischer Feta, Milsani Creme Fraiche, Vollmilch, Knoblauch, Iglo Rahm-Spinat, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Pommes Frites, Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Mumm Extra Dry, Kaffee. lagi...
|
|
2248 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|