Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|