Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 113,17g | Prot: 139,37g | Karb: 120,59g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Арахисовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Индейка Отварная. Makan Siang: Тертый Сыр Романо, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Спагетти, Суп Грибной, Перекресток Салат Кальмаровый. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan looster
|