Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 20,83g | Prot: 58,49g | Karb: 328,91g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Nutella Nutella. Makan Siang: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Mangos, Heidelbeeren, Banane, Weintrauben. Makan Malam: Aldi Hähnchen Süß-Sauer. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|