Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 121,34g | Prot: 164,48g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Makan Siang: Арахис, Сердце Куриное. Makan Malam: Вареное Яйцо, Арахис. Camilan/Lainnya: Яблоко, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Вафли. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|