Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 109,19g | Karb: 159,35g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Овсяная Крупа. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Капуста Тушеная, Теремок Гороховый Суп Постный, Вкусное Здоровье Гематовит, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|