Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 97,06g | Karb: 64,08g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Белый и Дикий Рис. Makan Siang: Фрутоняня Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|