Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 16,84g | Prot: 54,86g | Karb: 34,33g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Скумбрия, Капуста, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Курица Вареная. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе Эспрессо, Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|