Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 43,33g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Aldi Haferflocken, Banane. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Ener Bio Kokosöl Nativ, Golden Crown Broccoli-Röschen, Grüne Erbsen (Gefroren). Camilan/Lainnya: Pekannüsse, Dattel, Orangen, Trader Joe's Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90Susi
|