Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 44,24g | Karb: 57,60g.
Makan Pagi: Hinode Chá H+ Limão. Makan Siang: Subway Bacon, Subway Pão 3 Queijos, Subway Maionese, Subway Peito de Frango, Subway Azeite, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Tomate. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MonalizaAlves
|