Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 25,09g | Prot: 25,34g | Karb: 85,09g.
Makan Pagi: Bauducco Torradinha, Coffee with Milk, Sadia Pão de Queijo. Makan Siang: Bananas, Spoleto Frango Dourado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Brahma Extra Lager, Panco Bolo de Chocolate, Devassa Cerveja. Camilan/Lainnya: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Coffee with Milk, Agtal Amendoim Brasil, Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
|
1193 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|