Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 116,53g | Prot: 123,94g | Karb: 35,68g.
Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. Makan Malam: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Aêeeee companheiro, parabéns!!!.... estamos melhorando!!!!
16 Mar 17 oleh anggota: oliviamedeiros
|
aeeeeeeeeew!!! Vou comemorar sua perda de peso hoje
16 Mar 17 oleh anggota: BellyNunes
|
16 Mar 17 oleh anggota: BellyNunes
|
Como assim Belly? kkkkkkkkkkkkk. Me chama....
16 Mar 17 oleh anggota: oliviamedeiros
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|