Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 131,45g | Karb: 182,98g.
Makan Pagi: Киевхлеб Булочка "Малятко", Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Вкусное Здоровье Гематовит, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Омлет с Молоком, Милава Десерт Творожный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|