Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 69,77g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Milbona Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Vitakrone Weißkrautsalat, Salz, Knoblauch, Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Putenschnitzel, Tzatziki, Weißes Fladenbrot. Makan Malam: Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Pinot Grigio, Weinbrand, Kaffee. lagi...
|
|
2283 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|