Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 7 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|