Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 81,56g | Karb: 250,37g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Honig, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ehrmann Schoko Pudding, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Salzkartoffeln, Frikadelle. Makan Malam: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Peperoni-Salami. Camilan/Lainnya: Butter, Laugenbrezeln. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, 5000 Schritte - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schneedine
|