Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 69,50g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: Bucheron Шоколад Горький с Клюква, Клубникой и Фисташками, Чай, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карлов Двор Сыр Граф. Makan Siang: Prime Star Суп Рыбный по-Марсельски. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Camilan/Lainnya: Дары Природы Миндаль Натуральный, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Карлов Двор Сыр Граф, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
|
1959 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|