|
☢️Donnerstag, 16.03.17
16. Fastentag
Gewicht: 63,5 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,60 % (- 0,04 %)
Heute gibt's in der Firma Mettbrötchen.
Mal schauen, wie weit wir mit 2 Kilo Mett kommen für 7 Personen. 😉😃🍀
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 116,53g | Karb: 289,18g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Mettbrötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: Edeka Studentenfutter, Gutknecht Hähnchen Nuggets, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1557 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und guten Appetit....
16 Mar 17 oleh anggota: pmb0815
|
Die kannst nachher alle 7 Rollen...
16 Mar 17 oleh anggota: marcothebrain
|
Guten Morgen zusammen! 😃 Da kannst du recht haben Marco! 😂
16 Mar 17 oleh anggota: Everlost
|
Hab schon ewig keines mehr gegessen, die sind hier aber auch nicht üblich.
16 Mar 17 oleh anggota: marcothebrain
|
sollte reichen. meine kollegin und ich hatten gestern mettwoch mit zwiebeln. für 2 brötchen pro nase reichen 250g
16 Mar 17 oleh anggota: Multigirl80
|
Hier in der Region sind diese ziemlich üblich... 😉 😊
16 Mar 17 oleh anggota: Everlost
|
16 Mar 17 oleh anggota: Casimir123
|
16 Mar 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
ich glaube das es ihn gibt.
16 Mar 17 oleh anggota: Multigirl80
|
Mettbrötchen ist auch so ne Erfindung, wo es mich sehr schüttelt. Dann lieber ne Torte deiner Frau. Ganz! 😂
16 Mar 17 oleh anggota: xVax
|
Das Mett muss richtig gut gewürzt sein, damit ich vergesse, dass es rohes Fleisch ist
16 Mar 17 oleh anggota: Claudia2305
|
16 Mar 17 oleh anggota: Viviace
|
16 Mar 17 oleh anggota: Claudia2305
|
Das ist eine lokale Spezialität hier in der Region, etwas feiner als Mett und mit einer scharf-würzigen Gewürzmischung...gibt es hier an der Fleischtheke 😉
16 Mar 17 oleh anggota: Viviace
|
Oh, das hört sich ja mal gut an 😊
16 Mar 17 oleh anggota: Claudia2305
|
Jupp, ist auch sehr beliebt hier 👍
16 Mar 17 oleh anggota: Viviace
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|