Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2017
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1469 kkal
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Lemak: 69,62g | Prot: 87,31g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Hacendado Fresa o Freson, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena, Clara de Huevo, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado. Makan Siang: Pay Pay Chipirones Enteros Rellenos, Crema de verduras con jamón. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salsa Yogur, Albo Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Nuez Mondada, Nestlé Bombones Caja Roja. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bseijo
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