Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2017
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 34,64g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Кефир (Обезжиренный), Овсяные Отруби. Makan Siang: Заварной Крем, Суп-Лапша с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Оливье. Makan Malam: Тимоша Халва Подсолнечная, Котлета Свиная, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Рахат Рахат Лукум, Магнит Апельсин, Бананы. lagi...
|
|
1118 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|