Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 42,00g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: Nestle Slim Milk, Kellogg's Chocos. Makan Siang: Taro, Beef, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Malam: McDonald's McAloo Tikki Burger. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Breaded Chicken Patty or Nuggets, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). lagi...
|
|
1700 kkal
|
Latihan:
College, Up Down, Walking - 2 menit, Duduk - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junkymonkey30
|