Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 66,81g | Karb: 21,70g.
Makan Siang: Couve Refogada, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Linguiça Calabresa, Pernil Assado. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Camilan/Lainnya: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|