Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 82,29g | Karb: 201,48g.
Makan Siang: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln. Makan Malam: REWE Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Choceur Mini Schoko Küsse, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Corny Corny Sport Karamell. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs.Wambo
|