Jurnal pablodsalazar, 14 Mar 17

Profil pablodsalazar | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017

99 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Maret 2017:

2008 kkal

Lemak: 97,24g | Prot: 80,66g | Karb: 201,64g. Makan Pagi: Nestlé Yogurt Vainilla, Durazno, Queque, Jumbo Pan Marraqueta. Makan Siang: Tortilla de Coliflor, Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Castaño Empanada Queso Hoja. Camilan/Lainnya: Durazno. lagi...

2498 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan pablodsalazar

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal pablodsalazar, 14 Mar 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan pablodsalazar