Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2012
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2012:
|
1031 kkal
|
Lemak: 18,45g | Prot: 74,57g | Karb: 140,40g.
Makan Siang: jennie-o turkey breast, mozzarella cheese slice, ezekiel bread, Apples, activia light blueberry. Makan Malam: white cheddar rice cake, ezekiel tortilla, Lean Turkey Burgers, Onions, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: jennie-o turkey breast, white cheddar rice cake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|