Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 22,79g | Prot: 51,62g | Karb: 14,19g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Курица Вареная, Скумбрия. Makan Malam: Американо, Салат Овощной, Кальмар. Camilan/Lainnya: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|