Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
433 kkal
|
Lemak: 18,89g | Prot: 31,49g | Karb: 38,80g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Atkins Cookies and Creme Shake, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Water, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Makan Siang: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs. Camilan/Lainnya: Bananas, Vitafusion Fiber Well Gummies. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|