Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
119,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 65,54g | Karb: 132,22g.
Makan Siang: Cheese Pizza with Vegetables, Fried Rice, Cooked Brussels Sprouts, Rizzo's Cheese Tortellini, Caesar Salad with Romaine. Makan Malam: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Extra Virgin Olive Oil, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Camilan/Lainnya: Sunrise Assorted Fruit Flavored Snacks. lagi...
|
|
3087 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Golf (Keranjang) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch
|