Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2010
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2010:
|
999 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 48,66g | Karb: 155,94g.
Makan Pagi: Grape-Nuts Flakes Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Turkey Breast Meat, Rigatoni Pasta. Makan Malam: Condensed Cheddar Cheese Soup, Cooked Broccoli (from Frozen), Brown Rice, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese, Carrots, Fine Red Wine Vinegar, Green Leaf Lettuce. Camilan/Lainnya: Oranges, Carrots, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittycox
|