Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 172,93g | Prot: 114,79g | Karb: 13,60g.
Makan Siang: Frimesa Nata, Ovo, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Sal. Makan Malam: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|