Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 70,78g | Karb: 94,89g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Натуральный Продукт Соевое Мясо, Приготовленная Чечевица, Глобус Сыр Эдам. Camilan/Lainnya: Skittles Skittles. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Джиллиан Майклс Ripped in 30 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_julia
|