Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 52,38g | Karb: 204,75g.
Makan Pagi: Milbona Yogos Griechischer Art, Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Zucker, Salz, Lemar Klare Gemüsebrühe, Rispentomaten, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Fol Epi Classic, Prosecco, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2216 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|