Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2900 kkal
|
Lemak: 78,94g | Prot: 264,91g | Karb: 264,25g.
Makan Pagi: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Vollkornbrot, Ei. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Knorr Spaghetti Bolognese, Kokosöl, Beste Ernte Misch-Gemüse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Beste Ernte Mango, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|