Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 126,32g | Prot: 253,87g | Karb: 142,37g.
Makan Pagi: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Makan Siang: Брест-Литовск Кефир 1%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Арахис, Куриные Голени, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|