Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 18,07g | Karb: 136,01g.
Makan Pagi: Фруто Няня Сок Яблочный. Makan Siang: Халва, Вафли, Пироженое, Яблочный Сок, Каша Пшенная на Молоке. lagi...
|
|
2397 kkal
|
Latihan:
Belajar - 5 jam, Lari - 13 km/jam - 20 menit, Basket - 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|