Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 131,78g | Prot: 166,95g | Karb: 71,27g.
Makan Pagi: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pomodori, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Banana, Brimi Mozzarella Bio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Myprotein Omega 3. Makan Malam: Alba Tonno all'olio d'oliva in Scatola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Beretta Bresaola della Valtellina. Camilan/Lainnya: Life Noci Sgusciate, Gelco Goleador. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.spino89
|